おいらの人生これから、こらから・・持病に負けず、老いにも負けず・・リタイヤ爺の独り言

糖質制限食な毎日(1)

二ヶ月ごとの通院を余儀なくされているおいら

今月4日の血液検査でヘモグロビンA1Cが8.0と出た

正常値が6.5以下なので、結構いいとこまで来てるそうなのだ

そもそもここ1、2年は血糖値が高めに推移

ドクターはステロイド剤を使用しているので上がりやすいと言う

でもな~そんなことじゃないんだよな~

食い過ぎなんだよな~

戦後生まれとは言え、まだまだ貧しかった時代

出されたものは残さず食う

そんな素晴しき習性が身についているおいら

我が家では、糖尿食的な毎日を余儀なくされているが

その反動で、一歩外に出れば

日頃の摂生も何のその

飲むは、食うは、止めどを知らず

ましてや年末年始、忘年会だ、新年会だの

家内の目も届かないし、野放し状態

上がるわな~・・血糖値も

と、言うわけでドクターからインスリンのすすめ・・

ちょっと待って

インスリン注射てのは、1日に何回も、腹に自分で打つんだよな~

ぐうたらな、おいらに毎日の決められた作業は、無理・無理

とりあえずドクターには、自信タップリに

「4月の検査までには下げて見せます」と言ってその場を逃れたのだが・・

さあ、そこでだ・・

とりあえずネット通販で血糖測定器なるものをゲット

早速測ってみたら食後2時間後の血糖値が385

正常値が145以下

これはヤバイ、どう見てもヤバ過ぎる・・

さあ、どうしたものか・・・・


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少し食べ、少し飲み、早くから休むことだ。

これがこの世の万能薬だ。


                ドラクロア
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獏(ばく)は、中国から日本へ伝わった伝説の生物。人の悪夢を喰って生きると言われてます。どうぞ悪夢を見た時はここに来て「この夢をばくにあげます」とコメントして下さい、そうすれば貴方は、その悪夢を二度と見ずにすむ事でしょう。

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