おいらの人生これから、こらから・・持病に負けず、老いにも負けず・・リタイヤ爺の独り言

糖質制限食な毎日(3)

ちなみに本日のおいらのお弁当です。



左から、おから、鳥フライ、ゆで卵、もやしのサラダ、アスパラ 
とインスタント味噌汁

食後2時間後の血糖値が 165

空腹時血糖値 105
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中高年よ大志を抱け
クラーク02
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ばく

Author:ばく
獏(ばく)は、中国から日本へ伝わった伝説の生物。人の悪夢を喰って生きると言われてます。どうぞ悪夢を見た時はここに来て「この夢をばくにあげます」とコメントして下さい、そうすれば貴方は、その悪夢を二度と見ずにすむ事でしょう。

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